(*~▼~)? ???元気〜?? きょう、寝起きが良くない気。ふー・・・(゜_゜)睡眠不足と、運動不足からかな〜？気をつけておこう。だけど、重いものを持つと、腰にかなり響く 心身リフレッシュに、もう一度、ブログでも見ようっ。 このごろ友人が、乗馬 はじめたそ…

(ｏ･∀･)ﾉども〜(`･ω･´)ﾉ スナップ撮ったんだけど〜homepageに 投稿の方法がわからないです(TдT) 実情は、体重が、 ８ヶ月で１ＫＧ増した!! ダイエットしなきゃね。 糖尿病予備軍になっちゃうよー。 腹筋やアブロケットで 痩せれるかな？？ グローバルダイエ…